Artikelen 1 - 10 van 12 in de rubriek Mens en GezondheidMens en Gezondheid
Iedereen heeft wel eens last van een gebrekkig geheugen. Het doet niet wat je wilt dat het doet. Je probeert een telefoonnummer te onthouden, het lukt niet. Je zoekt een adres, je vindt het niet. Je p…
Leven, 13-11-2008
Een gezond leven bereiken we niet alleen met gezond eten. Er komt veel meer bij kijken. Zoals water drinken, bewegen in de buitenlucht, gapen, slapen en nieuwsgierigheid. Valt het je op dat al deze ac…
Lifestyle, 18-07-2017
Als we het over gezond eten hebben, hebben we het meestal over het zelfstandig naamwoord, niet over het werkwoord. Toch blijkt dat minstens even belangrijk. Als je weet hoe je spijsvertering werkt, be…
Gezonde voeding, 19-12-2008
Wie er geen moeite mee heeft om minuten- of zelfs urenlang in lotushouding naar een flakkerend vlammetje te staren hoeft niet overtuigd te worden van het nut ervan. Wie echter bijna iedere nacht in be…
Alternatief, 23-03-2009
Als je geest rustig is, sta je open voor alle geluiden om je heen zonder daar enige gedachte aan te verbinden, laat staan je eraan te ergeren; je hoofd is leeg. Je hoort wat er om je heen gebeurt, je…
Lifestyle, 01-07-2013
Ruim twee miljoen Nederlanders kampen met chronische klachten. Twee Amerikaanse onderzoekers vonden een remedie voor chronische pijn: meditatie en massage. Tijdens de meditatie concentreer je je op de…
Alternatief, 02-02-2016
Internationale hulp aan gebieden met een oorlogsverleden moet meer omvatten dan voedsel, medicijnen, onderdak en onderwijs alleen. Collectieve traumatische ervaringen vereisen een psychosociale aanpak…
Diversen, 14-03-2009
Een goede gezondheid staat bij de meeste mensen bovenaan het wensenlijstje. We letten erop wat we eten, dat we niet teveel alcohol drinken en roken en we proberen regelmatig te sporten. Echter, dat we…
Lifestyle, 07-11-2011
Onze hersens hebben de opmerkelijke eigenschap zichzelf te kunnen genezen en veranderen, vooral in die gebieden die ons uniek menselijk maken: onze frontale hersenkwabben. Daar bevinden zich de neurol…
Lifestyle, 19-07-2013
Depressie is een zwaar woord. Sommigen nemen het al te gemakkelijk in de mond. Niet elke dip is er een. Het kan gaan om gewone tegenslagen of inzinkingen, die horen bij het leven! Accepteer ze en maak…
Diversen, 01-10-2014